医学科普
正确认识白带
白带在医学上被称为阴道分泌物,除了阴道粘膜渗出外,还包含有宫颈粘液、子宫内膜分泌物甚至输卵管内容物等,所以白带异常不一定都是阴道炎,也可能是宫颈、子宫或输卵管病变造成的。 我们先来了解一下生理性白带。生理性白带的量及性状不是单一的,会随着月经周期、身体不同时期的激素水平而变化的。一般月经刚干净时,白带很少,感觉阴道稍干燥。随后随着雌激素水平不断升高,白带逐渐增多,宫颈粘液量也渐渐增加,且越来越稀薄、透亮。使月经干净后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。 到达排卵期,雌激素分泌达高峰,宫颈粘液量也最多,韧性也最大,常常有带状的清亮粘液流出,有时可拉得很长,此时下身最潮湿。当上述带状白带流出时,会有一种滑滑的感觉,类似泥鳅身上的黏液。 这时的白带主要成是宫颈黏液,清澈透亮,没有气味,其中95%以上为水份;排卵期宫颈粘液大量分泌持续约2~3天,也就是下身最感潮湿的时间。这时候白带是正常的增多,无需就诊,而且可以根据这种白带的变化来判断排卵期。排卵期过后,白带会逐渐变得粘稠,水分减少。 妊娠期在高雌激素的作用下,白带也会略增多,不属于异常。 如果你发现自己白带异常,最好第一时间到医院检查,根据检查结果医生会给出不同的治疗方案。尽量不要自己去药店买药,用药后再去医院检查,有可能因为之前的药物而影响白带检查结果,而且如果不是炎症,反而可能会耽误病情。 平时生活中应该怎样做好日常护理,预防白带异常呢? 1.保持良好的卫生习惯 保持外阴清洁,但不是说清洗越彻底越好。不要相信那些“洗洗更健康”的广告。正常情况下,用清水清洗外阴即可,不要冲洗阴道,更不要用各种药液或护理液,因为这样会破坏阴道的正常环境,反而诱发阴道炎。 2.保持外阴干燥,少穿紧身裤 紧身牛仔裤,会导致外阴不透气,局部又热又湿,容易诱发霉菌性阴道炎。有些女性朋友平日总是用卫生护垫,感觉这样可以保持内裤干净,其实这种做法是不可取的,也会诱发阴道炎,应该穿着棉质内裤,勤换洗。 3.增强免疫力 坚持锻炼,增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡;多进食富含维生素的水果蔬菜;保持乐观良好的心态。